1º dia de dieta (dieta de emergência) + 2º dia de academia

So far, so good...
Novo dia de pesar (mentira, fui de curiosa, prá saber se eu tinha engordado na ultima semana)... Não engordei... na verdade, emagreci 3kg! YESSSSSSSSSSSSSSS!!!
Hoje comecei uma dieta de emergência... dizem que emagrece 7kg em 7 dias... Verdade ou não, estou tentando, mas não estou seguindo à risca (primeiro pq algumas verduras e legumes citados eu não como, depois pq não preciso emagrecer tudo isso de uma vez...tá, preciso, mas dá prá ir com mais calma...)
Hoje a dieta foi:
Café da manhã: 02 biscoitos cream cracker (levissimo light) + 1 copo de café (com açucar mesmo... já estava pronto... rs)
Lanche da manhã: pulei pq estava na academia (eu acordo meio tarde, então sempre pulo lanhe da manhã nas dietas)
Almoço: salada de alface com tomate (uma quantidade 'razoável' prá não ficar com fome depois) + um filé de frango grelhado
Lanche da tarde: chá ou café com adoçante (que eu vou trocar por um copo de Ades de Manga)
Jantar: igual ao almoço
Ceia: um copo de Ades

Até agora (depois do almoço) consegui manter... kkkkkkkkkkkkk Vamos ver o que acontece daqui prá frente... Se bem que eu ando tão disciplinada que até me assusto comigo mesma!!